Willkommen auf dem ersten Achtsamkeitstrail der Schweiz
Erleben Sie den schweizweit ersten Achtsamkeitstrail mit E-Bike in einer Gruppe. Erfahrene und zertifizierte Achtsamkeitstrainer*innen führen Sie fachkundig in das Thema Achtsamkeit ein, geben Hintergrundinfos, erklären die Übungen und begleiten Sie auf dem Weg durch das malerische Seetal. Die Tour kann beliebig kombiniert werden, beispielsweise mit einer gemütlichen Einkehr, diversen Sehenswürdigkeiten unserer Region oder einem Mittagessen.
Für wen ist der Achtsamkeitstrail?
- Für Gruppen (Vereine, Firmen, Verbände, usw.)
- Für Privatpersonen: Sie können den Trail auch selbstständig mit dem E-Bike befahren.
- Für Frauengruppen - Women only
Das Wahrnehmen und das Bewusstein des aktuellen Augenblicks, ohne diesen zu bewerten. Achtsamkeit ist eine Lebensweise, eine innere Haltung und keine Ideologie. Mit Achtsamkeit erlangen Menschen ein hohes Mass an Lebensqualität und Lebensfreude.