Willkommen auf dem ersten Achtsamkeitstrail der Schweiz
Entdecke das Seetal mit dem gemieteten oder dem eigenen E-Bike, individuell oder auf einer geführten Gruppentour und besuche eine Auswahl der acht «Raststätten zum kleinen Glück». Für Gäste, die sich allein auf den Achtsamkeitstrail begeben, stehen an den «Seetal mobil»-Selbstverleih-Stationen E-Bikes zur Selbstausleihe bereit.
Lass dir unter kundiger Anleitung durch zertifizierte Achtsamkeitstrainer*Innen Einblicke und Erklärungen zum Thema Achtsamkeit geben. Geniesse in der Gruppe geführte Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen an verschiedenen mystischen Örtlichkeiten im Seetal. Entkomme dabei dem Alltagsstress und der ständigen Erreichbarkeit. Gemeinsam geniessen wir ein Mittagessen und teilen die gemachten Erfahrungen.
Was ist Achtsamkeit?
Das Wahrnehmen und das Bewusstein des aktuellen Augenblicks, ohne diesen zu bewerten. Achtsamkeit ist eine Lebensweise, eine innere Haltung und keine Ideologie. Mit Achtsamkeit erlangen Menschen ein hohes Mass an Lebensqualität und Lebensfreude.
100% Women only
Gemeinsam machts mehr Spass! Erfahre mit anderen Frauen und einer Trainerin Achtsamkeit in der Natur, fernab von Stress. Mit viel Frauenpower das malerische Seetal entdecken und dabei die Schönheiten der Natur geniessen.
Der Achtsamkeitstrail Seetal ist ein Projekt von Seetal Tourismus. Ermöglicht wurde es in enger Zusammenarbeit mit der Akademie für Achtsamkeit und der Unterstützung der Kantone Aargau und Luzern im Rahmen der neuen Regionalpolitik.
Träger
Sponsoren
Bitte schreibt uns doch ein Feedback, damit wir den Achtsamkeitstrail nach euren Wünschen und Anregungen stetig verbessern können. Danke!