«Gönne dir die Fahrt auf dem Velo durch die Natur, die Stille, in der du nur auf Atem und Herzschlag lauschst. Dann kehre als gestärkte Frau in den Alltag zurück, kraftvoll, bereichert und gelassen»
Inhalt
An mystischen Orten im Seetal lernen Sie in Frauengruppen sich achtsam in der Natur zu bewegen. Unter kundiger Anleitung durch zertifizierte Achtsamkeitstrainerinnen führen Sie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen aus. Sie lernen, wie man bewusst entschleunigt und den gegenwärtigen Moment mit allen Sinnen bewusst wahrnimmt. Entkommen Sie dem Alltagsstress und der ständigen Erreichbarkeit. Steigen Sie aus Ihrem Gedankenkarussell aus und finden Sie die Stille inmitten der schönen Seetaler Natur.
Zielgruppe
Ziel
Voraussetzungen
- Frauengruppen:
- Firmen
- Unternehmen
- Vereine
- Verbände
- Organisationen
- Private Gruppen
- Achtsamkeit in der Natur erleben
- Sinne aktivieren
- Wahrnehmung fördern
- Gesundheit stärken
- Bewusster leben
- Teamfähigkeit stärken
- Tiefgang erfahren
- Offenheit
- Neugier
Weitere Informationen
Halbtag (ab 5 Personen)
- Führung: CHF 100.-/ Person
- Miete E-Bike und Helm: CHF 50.-
Zuschläge
- Znüni Einkehr: CHF 10.-
Ganztag (ab 5 Personen)
- Führung: CHF 190.-/Person
- Miete E-Bike und Helm: CHF 50.-
Zuschläge
- Mittagessen: CHF 40.-
- Zvieri Einkehr: CHF 10.-
- Schlossbesichtigung: effektive Eintrittskosten